More

    Twoplay - Page 4

    34 Posts
    0 Comments

    Voeding en sport, hoe combineer je beide voor een optimaal resultaat?

    Om te sporten heb je energie nodig, dat weet iedereen. Wat echter veel minder mensen weten is hoe groot het belang van het maken van...

    Cardio of krachttraining, waar val je het meeste vanaf?

    Gezond afvallen is een combinatie van verschillende factoren. Of je nou veel wandelt, weinig eet of gezond eet. Je lichaam raakt op ten duur gewend...

    Fitnesstraining: 5 tips bij het fitnessen

    Of je nu een beginner bent die de eerste stappen zet op weg naar fitness of een fanatieke sporter bent in de hoop je resultaten...

    Koolhydraten vermijden of juist niet?

    Voor sporters is het verstandig om koolhydraten juist niet te gaan vermijden. Dit komt omdat ze boordevol energie zitten en dat heeft men tijdens het...

    Find me on

    spot_img

    Latest articles

    Newsletter

    Subscribe to stay updated.